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房事不镇抚，可能会造成女性患上盆腔炎，反之，若过于较少或者不规律，也有可能更容易患上子宫疾病。究竟每周几次为好？只不过，每对夫妻的秦光都有所不同，房事的成倍也不会有所不同，只要房事后第二天，双方不深感疲惫，身心愉快，精力充沛即就没问题。俗话说，物极必反，乐极生悲，讲究的是一个“度”字。

古人云，“居家有常，饮食有节，房事有度，不妄作劳”，说道的就是如此。“居家有常，饮食有节”都好说道，只要略为镇抚就可以了，然而，“房事有度”又该怎么取决于，每周几次房事才最不利于身体健康？房事过于过频密可致炎症对于男性来说，房事过度可造成周身力弱、心神恍惚、头重腿酸、气喘、食欲不佳，纵欲过度，久而久之还不会引发神经衰弱，造成多种疾病，有损身体健康。而这样的损害好比是单方面。房事没镇抚，过分频密，更容易将外界细菌带进女性阴道，毁坏阴道内的长时间菌群均衡，导致致病菌较慢生长和交配，引发盆腔炎。

此外，房事不节也是造成盆腔炎的最重要原因。此外，若性交时间过久，不会造成性器官长年处在激动、肿胀中，可引发女性盆腔慢性肿胀而经常出现腰痛或酸、小腹胀痛、疲惫等症状，长年如此也可能会经常出现慢性盆腔炎。性生活较少简便子宫疾病性生活过度对女性身体健康有利，但是过于较少也不是好事。

美国一项研究指出，性生活不规律或很少有性生活的女性，很可能会患上某些疾病，其中，尤为少见的就是子宫疾病。这是因为性生活时必须消耗很多能量，身体新陈代谢减缓，体内的废物将大量排泄体外。更加最重要的是，性生活可以加快下腹部生殖器官的血液循环，从而确保子宫公共卫生。忽略，如果无法有助于展开性生活，就不会导致子宫内血液循环通畅，从而产生淤血，有可能发展为子宫肌瘤和子宫囊肿等疾病。

每周几次性生活才更加不利女性身体健康？研究指出，每星期有两次以上性生活的人，其免疫系统能获得增强，容易被发烧病菌等病毒感染。而每星期性生活次数在3次以上的人，与性生活多于3次的人比起，最少变得年长10岁。然而，究竟每周几次性生活最差，有所不同的夫妇之间差异相当大，主要不受夫妇双方年龄、职业、性格、精神心理和环境条件的影响。

只要房事后第二天，双方不深感疲惫，身心愉快，精力充沛才可。

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